「 月別アーカイブ：2016年01月 」 一覧

いよいよ明日は2016年、最初のチャレンジ。自宅から113km先の前橋を目指して自転車で走ります。 最後のメンテナンス中に後輪のブレーキワイヤーが緩んでいることに気付き、「あれ、これどうやって直すんだ …

今朝は6時半から、新丸子まで10kmのサイクリング！ 1年半ぶりにロードバイクに乗りました。 走りながら、 「バイタリティーが、正しい方向に放出されている」 と感じました。走っているときの目も、昔の自 …

今朝は週末に使う自転車の整備をしていました。 ヨーロッパを走った「五郎丸」は入院中（お店でメンテナンス中）のため、もう一台の相棒「エディー」です！ 2009年夏、この自転車で東海道（ジャパン・ウェイ） …

年末からずっと早朝ランニングの習慣が続いています。 23時くらいに寝て、6時に起きています。 基本的に、平日の夜に人と会うのは辞めます。飲み会も極力行きません。 今は、「ツール・ド・九州」のコースを考 …

「Facebookを辞めてみて、どう？」 ぼくが質問をしたのは、メロンパンでコンゴの紛争を終わらせるべく活動中の平井萌さん。年末に「FacebookやTwitterを閉鎖します」という宣言をしていて、 …